Quais são os problemas cognitivos na Esclerose Múltipla?

Dificuldades com a memória, concentração e raciocínio são sintomas comuns para quem vive com esclerose multipla. Esses sintomas, muitas vezes conhecidos como "névoa mental", podem variar em intensidade, mas com as estratégias certas, é possível lidar com eles de forma mais tranquila.

A esclerose múltipla pode afetar várias funções do cérebro, incluindo a memória, a atenção e o raciocínio.

- Alterações de Memória

Esquecer compromissos, tarefas ou informações recentes é comum para quem tem EM. Esses lapsos de memória podem ser frustrantes, mas é possível trabalhar com estratégias para minimizar o impacto no dia a dia.

- Dificuldade de Concentração

Manter o foco por longos períodos pode ser um desafio. A mente pode parecer "dispersa", dificultando a realização de tarefas simples ou a concentração em conversas.

- Raciocínio Lento

As habilidades de processamento de informações podem ser afetadas, fazendo com que a pessoa demore mais para entender ou responder a perguntas e situações complexas.

- Névoa Mental

Essa sensação de confusão e falta de clareza mental é uma queixa frequente entre quem vive com EM. Ela pode aparecer de repente e durar de horas a dias.

- Sintomas Variáveis

Nem todos os dias são iguais. A intensidade dos problemas cognitivos pode variar, sendo mais intensa em dias de fadiga ou durante surtos da doença.

Como lidar com os Sintomas Cognitivos?

Manter uma rotina organizada, fazer listas e priorizar o autocuidado são passos importantes. Exercícios de estimulação cognitiva, como leitura e jogos de raciocínio, também podem ajudar.

Procure Suporte

Fique atento(a) aos sinais e, em caso de dúvidas, procure um neurologista! O diagnóstico e o acompanhamento médico são essenciais para gerenciar a esclerose múltipla e melhorar a qualidade de vida.